Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

Встречайте Хибики Сакуру, обычную старшеклассницу, которая без ума от еды. Её лучшая подруга, Аяка Уэхара, однажды замечает, что Хибики набрала лишний вес. Это заставляет Сакуру задуматься о необходимости диеты, но её неуемный аппетит не дает ей покоя. В поисках решения она решает обратиться к спорту и записывается в спортивный комплекс, где надеется достичь хоть каких-то результатов.

В спорткомплексе Хибики знакомится с президентом студенческого совета своей школы, Акэми Сорюин. Оказывается, Акэми тоже решила заняться спортом, так как у этой тихой и скромной девушки скрывается настоящий «мышечный фетиш». Теперь парочке предстоит пройти через все трудности интенсивных тренировок, чтобы достичь своих целей. Их путь будет непростым, но зато они смогут разделить свои успехи и неудачи.

Помогать им в этом нелегком деле будет тренер-красавчик Нарудзо Матио. Его профессионализм и поддержка станут для девушек настоящим стимулом к действию. Вместе они будут преодолевать свои слабости и стремиться к новым высотам. Хибики и Акэми узнают, что сила духа и дружба могут помочь преодолеть даже самые сложные испытания. Так что пусть их тренировки будут тяжелыми, но они сделают все возможное, чтобы достичь своих мечтаний.